造成外遇的原因有很多種，外在誘惑太多，交友圈擴展，本身兩人的感情基礎不穩定，或者命中帶桃花，因果牽引等等原因，另一半外遇了該怎麼挽回對方的心，該怎麼做可以斬外遇和另一半的桃花運呢？？
面對外遇，總不可能一直逃避，最終都要有一個結果。除了必須冷靜之外，下列心理建設極為重要：
1. 表示讚美，相信婚姻是神聖的，且一家人要盡可能生活在一起，不要分開，才可以互相及時得到生理和心理的滿足。
2. 保持親密接觸，兩人夫妻間的情趣要保有，性生活也不能間斷，生活情緒的調劑也很重要。
3. 誠心談「情」，不能再婚後就歸於平淡，兩人還要有熱情存在，不要被生活給吞噬感情，變得不再對對方感到興趣。
4. 強化溝通，溝通是婚姻維持非常重要的一環，兩人意見分歧的時候，是時候拿出來討論溝通，或減少很多不必要的麻煩
5. 別怕找婚姻輔導，婚姻假使出現問題，因為怕家醜不能外揚，而吞忍下來，問題不但沒有解決，而只會越破越大洞，不要害怕找人諮詢，這對你們只會有幫助沒又害處。
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